熬夜會(huì)頭暈惡心嗎
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張馨娜 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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熬夜當(dāng)然會(huì)造成頭暈惡心的癥狀。經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振，免疫力也會(huì)跟著下降，還會(huì)出現(xiàn)胸悶，心慌，胃腸不適等自主神經(jīng)癥狀。熬夜會(huì)造成頭痛，熬夜后上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，記憶力減退。熬夜還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、長黑斑和青春痘，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到第二天凌晨3點(diǎn)是美容時(shí)間，也是肝臟排毒的時(shí)間。
總之，熬夜的危害很多，所以，一定不要經(jīng)常熬夜，保證規(guī)律的作息時(shí)間，才能保證睡眠質(zhì)量。
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