多種維生素礦物質(zhì)片什么時(shí)間吃好？
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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多種維生素礦物質(zhì)片是一種營養(yǎng)類的補(bǔ)品，可以很好的提高自身的營養(yǎng)水平，并且對(duì)于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫功能有著非常好的促進(jìn)作用。
在服用多種維生素礦物質(zhì)片的時(shí)候最好在晚飯之后的半小時(shí)到一小時(shí)之內(nèi)服用。因?yàn)樵谕盹堉?，人體會(huì)分泌較多的胃酸和消化液，這樣可以有效的促進(jìn)人體對(duì)多種維生素礦物質(zhì)片的分解和吸收，極大地提高了對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收水平。
除此之外，在飯后服用多種維生素礦物質(zhì)片，可以有效的防止這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胃壁以及胃部粘膜的刺激，對(duì)于保護(hù)腸胃粘膜有著非常好的效果。
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