惡心按什么部位能緩解
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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惡心的時(shí)候應(yīng)該注意要精神放松，養(yǎng)成良好的生活方式，調(diào)整情緒，避免暴怒多思，多注意休息，一般休息能夠緩解惡心的癥狀。同時(shí)惡心的時(shí)候可以輕輕按摩上腹部，也能達(dá)到緩解癥狀的目的。其實(shí)惡心就是一種想嘔吐，不舒服的感覺(jué)。
除了按摩和放松之外，感到惡心時(shí)，進(jìn)食量也要比平時(shí)減少，進(jìn)食速度要慢，避免進(jìn)食難以消化的食物，可以從一定程度上預(yù)防惡心進(jìn)展為嘔吐。
但需要注意的是，如果食用了或者飲用了某種食物后出現(xiàn)明顯的惡心甚至嘔吐癥狀，或者惡心，伴有昏迷或者意識(shí)障礙，或者惡心，伴有嚴(yán)重的頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直，或者惡心并且嘔吐了，嘔吐物帶血或者呈咖啡色，這時(shí)候就要及時(shí)前往醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確病因。
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