喝牛奶惡心怎么緩解
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內科
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牛奶屬于蛋白類食物，對于胃腸道功能欠佳的患者，進食蛋白類食物后，可能會引起上腹不適癥狀，包括惡心等情況。
建議此類患者近期避免進食牛奶，注意調整飲食習慣。要避免進食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物，并保持心情愉悅，逐漸調整胃功能，待沒有明顯胃部不適癥狀后，可再次嘗試進食牛奶。如果反復嘗試進食牛奶后都會誘發(fā)惡心癥狀，可考慮為進食酸奶。
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