感冒能喝茶嗎?喝什么茶好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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感冒后盡量不要喝茶,茶中有一種物質(zhì)叫鞣酸,這種物質(zhì)會導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降,從而加重感冒的癥狀。
感冒后患者要多注意休息,保證充足的睡眠時間,這樣才有利于機體的自我修復(fù)。同時加強營養(yǎng)的補充,感冒后患者抵抗力和免疫力都非常低下,所以,要進食高蛋白,高熱量,高維生素的食物,滿足身體需要量,也有利于疾病的恢復(fù)。多喝熱水促進身體代謝,可以緩解發(fā)熱,嗓子疼,咳嗽的癥狀。加強體育鍛煉,提升體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。
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