夏天受涼感冒怎么樣好得快
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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夏天受涼感冒后，首先要多注意休息，保證充足的睡眠時間，這樣有利于機體的恢復能力。其次要多喝水，喝水有利于身體疾病的恢復；同時在飲食上多注意，清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣、刺激、寒涼的食物。
如果感冒的情況非常嚴重，一直不見好轉(zhuǎn)，要及時去醫(yī)院檢查，確診感冒的類型后遵醫(yī)囑正確治療。要多去運動，鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，減少疾病發(fā)生的機會。
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