糖尿病人為什么不能吃韭菜
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者是可以吃韭菜的。
韭菜是一種綠色的蔬菜，含有大量纖維素，并且韭菜當(dāng)中含糖量較低，屬于升糖指數(shù)較低的食物。糖尿病平時(shí)多吃深綠色的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等等，如果血糖水平控制較平穩(wěn)，還可以適當(dāng)進(jìn)食升糖指數(shù)較低的水果。適當(dāng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以應(yīng)用降糖藥物來(lái)治療。
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