體檢的前一天晚上要注意哪些事項？
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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體檢的前一天晚上，首先要注意避免劇烈的運動，減少焦慮的心情，以免影響最終的檢查結果。
其次，要注意飲食，以清淡為主，避免高脂肪、高糖的飲食。尤其是要注意避免飲酒，也會影響體檢的結果。
還有就是，過了晚上八點以后，最好不要再進食，因為體檢是要求空腹的。
另外，還要保證睡眠時間以及睡眠質量，避免熬夜以及緊張的心情。
當然，由于體檢的項目有所不同，所以，具體的注意事項，還可以咨詢醫(yī)生，聽從醫(yī)生的指導。
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