甲狀腺手術(shù)后多久可以跑步
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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甲狀腺術(shù)后多久可以跑步的時(shí)間是存在個(gè)體差異的，身體素質(zhì)好的患者一般術(shù)后三個(gè)月才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)差的患者相對(duì)恢復(fù)時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一些。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，擁有健康良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物；保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過(guò)度。積極鍛煉身體，合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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