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發(fā)燒吃什么水果好,有助退燒

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

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發(fā)燒可以嘗試選擇維生素C含量高的水果,有效地提高身體的抗病性,如桔子、獼猴桃和蘋果。梨、枇杷具有潤肺清燥的功效,止咳化痰也是不錯的選擇,在炎熱的夏天,可以多吃西瓜。

發(fā)熱是由人體內的炎癥反應引起的,它是人體的一種保護機制,它提高了機體的免疫防御和抗感染能力。當普通病人發(fā)燒時,食量也會減少,但身體的新陳代謝會加速,能量消耗也會增加。

除藥物治療外,還應適當增加水分攝入量,選擇蛋白質含量高的食物。瘦肉、雞蛋、牛奶和大豆制品、蔬菜和水果也是必不可少的,

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