低壓60高壓90,每天吃五顆大紅棗能改善血壓嗎?
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內科
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低壓60高壓90，目前血壓還是在正常的范圍。只是低壓在正常的邊界值，低壓的正常值是60~80的范圍。目前每天吃五顆大紅棗，是否能夠改善血壓的情況，這個并不能夠明確。
如果是因為有貧血，可以適當的吃紅棗，可以起到幫助糾正貧血的作用，也有利于促進血壓的升高。建議還是要做好飲食的整體調理，多吃高蛋白的食物增加營養(yǎng)，保證良好的休息，也有利于促進血壓升高。
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