剖腹產(chǎn)產(chǎn)后減肥的時(shí)機(jī)與方式
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖宮產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)間是六個(gè)月后。在母乳喂養(yǎng)，可以適當(dāng)減少食物攝入量，但應(yīng)注意保持均衡的營養(yǎng)，多吃高營養(yǎng)和低熱量的食物，并且不要減少液體攝入量。同時(shí)，應(yīng)采取有效的運(yùn)動(dòng)，例如游泳或瑜伽。
實(shí)際上，在分娩期間經(jīng)常給嬰兒喂母乳，消耗量仍然很大。因此無論如何，在分娩期間不要服用任何減肥藥，會(huì)對(duì)身體造成一定傷害。
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