三個月的寶寶睡眠時間是多少正常
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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3個月大的嬰兒每天睡20小時是正常的。不同年齡的嬰兒，每天的睡眠時間是不同的，具體的睡眠時間也是不確定的。
睡眠能促進生長激素的分泌，充足的睡眠有助于嬰兒的生長發(fā)育。如果嬰兒的睡眠時間較少，同時也容易醒來，易醒、出汗多、枕禿等癥狀。需要帶孩子去醫(yī)院檢查，排除佝僂病。
在三個月大的時候，父母可以適當?shù)匮a充鈣，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽需要注意飲食，多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，這對嬰兒的成長也有好處。
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