檸檬可以和菊花一起泡水喝嗎
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李丹丹 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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檸檬可以喝菊花一起泡水喝。
檸檬中含有豐富的維生素C、檸檬酸、有機酸、礦物質(zhì)，可以促進胃液的分泌，幫助消化。另外，還有生津止渴的功效。菊花中含有黃酮類的物質(zhì)，有很好的抗氧化作用，菊花泡水喝可以起到清肝火的功效。兩者共同泡水喝并不會產(chǎn)生排斥反應(yīng)，并且有更好的清肝明目、清熱解毒、防暑解暑、潤腸通便的作用。
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