男性怕冷怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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男性怕冷調(diào)理的方法是要注意身體保暖，不要著涼，不可以長(zhǎng)時(shí)間的吹冷空調(diào)。
需要排除是否由外感風(fēng)寒而導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒，如果是感冒引起的怕冷癥狀，有可能還會(huì)伴有咳嗽、咳痰多、咽痛、流清鼻涕等癥狀，需要使用相關(guān)的感冒藥來(lái)進(jìn)行治療。如果并不是因?yàn)樯∫鸬模綍r(shí)就是比較怕冷，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。因?yàn)轶w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善身體怕冷的情況。
生活當(dāng)中要注意保證充足的睡眠時(shí)間，性生活要節(jié)制，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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