怎么消除黑眼圈眼袋
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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黑眼圈以及眼袋,可能是由睡眠不足熬夜造成的??梢酝ㄟ^局部按摩,或者是熱敷,加快血液循環(huán)來消除。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量少吃辛辣刺激的食物,多喝溫開水,多吃新鮮的水果和蔬菜,睡眠要保證充足,盡量不低于6小時,早睡早起會得到很好的改善。
除此之外,還有可能是眼部疲勞引起的黑眼圈。由于眼睛局部的靜脈血速度緩慢,從而造成供氧不足,或者是枕頭太低等因素有一定的關(guān)系,洗臉時可用熱毛巾在眼部熱敷會有一定的效果。
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