怎樣能對(duì)近視好
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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想對(duì)視力好，可以多做一些戶外活動(dòng)，接觸陽(yáng)光有利于緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
大部分人近視的形成，是因?yàn)檠鄄康倪^(guò)度調(diào)節(jié)導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，就會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，從而導(dǎo)致近視的形成。多到戶外活動(dòng)，有利于緩解眼部疲勞。
建議可以每天到戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上，多做遠(yuǎn)眺的動(dòng)作。減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間?？磿?shū)寫(xiě)字時(shí)也要注意好坐姿，燈光的亮度也要充分?？梢远喾靡恍└缓}卜素的的蔬菜、水果，比如胡蘿卜等。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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