菊花檸檬能一起泡水喝嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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菊花檸檬是能夠一起泡水喝的，兩者一起泡水喝不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)。
檸檬中含有較為豐富的糖分，以及鐵離子、鈣離子、維生素b1、b2等成分，并且還有較多的維生素C。除此之外，檸檬還含有豐富的檸檬酸以及揮發(fā)油等物質(zhì)，經(jīng)常泡水喝，可以起到一定的美白作用，并且還能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素。
另外，菊花具有解毒除煩、清熱利濕以及促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的作用，所以這兩樣一起用來泡水喝，并不會產(chǎn)生相互的作用。由于菊花具有一定的抗氧化作用，這一點(diǎn)和檸檬相輔相成。
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