吃什么可以降甘油三酯
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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要降低甘油三酯，飲食方面要低熱量、低脂肪飲食，多吃些蔬菜和水果。
各種綠色的蔬菜、菠菜、芹菜、韭菜、黃瓜、蘿卜、木耳、都有甘油三酯降低的作用。再就是要減少高熱量，高脂肪的食物的攝入，包括動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，通過減少脂肪類食物的攝入，就可以使甘油三酯降低。要采用多運動，通過運動增加熱量的消耗，可以使甘油三酯有一定程度的下降。
如果這些措施，甘油三酯仍然偏高，再選擇貝特類藥物進(jìn)行控制。
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甘油三酯范圍
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甘油三酯3
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血清甘油三酯
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甘油三酯指標(biāo)
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