睡久了頭疼怎么辦
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡太久會頭痛，主要原因是仰臥睡覺時(shí)，體內(nèi)的血流速度會變慢，會導(dǎo)致大腦的血流速度變慢，從而出現(xiàn)腦供血不足、頭疼的現(xiàn)象。
一定要鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，使大腦的血液供應(yīng)得到改善，頭痛癥狀可以得到緩解。另外，也可口服藥物治療，可服用養(yǎng)血清腦藥物，改善腦部血液循環(huán)。也可以多喝水，飲用水量達(dá)到1000~2000ml時(shí)，能增加有效循環(huán)血容量，通過鍛煉，頭痛癥狀就會緩解。
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頭疼怎么緩解？
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