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低蛋白食物有哪些

潘琳莉
潘琳莉 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

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低蛋白常見的食物包括小米、燕麥以及紅薯,還有苦瓜、菠蘿以及芹菜,還包括空心菜、油菜以及竹筍,還有西紅柿以及黑木耳,還包括黑芝麻以及石榴等等,這些食物蛋白含量非常低。

另外,建議在平常飲食的時(shí)候,務(wù)必要注意以下保持均衡飲食,也要適量多吃優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,多吃新鮮水果以及綠色的蔬菜,唯有保持營(yíng)養(yǎng)均衡才健康。

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