大姨媽來(lái)吃什么水果好
-
-
王勇慧 主治醫(yī)師
吉安市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
來(lái)大姨媽時(shí)吃一些溫和性的水果較好，如蘋果、桂圓、無(wú)花果或是葡萄、桃子、荔枝等水果都是可以吃的，也可以吃香蕉或是芒果、草莓等。要避免吃寒涼性的水果，如西瓜，以免受寒后引起痛經(jīng)不適。
對(duì)于有痛經(jīng)史或體質(zhì)較弱的女性，水果可以略加溫后食用。不建議食用寒涼性水果，如柿子，經(jīng)期絕對(duì)不能吃冰箱里冷藏的水果。
月經(jīng)期女性注意保暖，飲食要清淡，多吃溫性食物，還要多吃含鐵高的瘦肉、蛋類、牛奶等食物，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白。
-
-
- 梁芳 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
女性大姨媽
-
-
大姨媽不來(lái)
-
大姨媽延遲
-
-
- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
來(lái)大姨媽懷孕
-
-
-
- 梁芳 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
大姨媽幾天結(jié)束
-
-
大姨媽來(lái)幾天
-
-
大姨媽過(guò)后下面疼
程楊
副主任醫(yī)師
-
-
不來(lái)大姨媽有幾種原因
馬穎
副主任醫(yī)師
-
-
大姨媽在可以拔火罐嗎
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
大姨媽黑色是怎么回事
孫曉峰
主任醫(yī)師
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科（外四科）
擅長(zhǎng)： 婦科各種疾病，計(jì)...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長(zhǎng)： 婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
青海省藏醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 從事醫(yī)療工作以來(lái)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療不...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 宮頸癌、卵巢癌、...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科腫瘤的臨...
-
-
中國(guó)康復(fù)研究中心(北京博愛(ài)醫(yī)院) 婦科
擅長(zhǎng)： 婦科出血性疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 陰道炎、盆腔炎、...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)