脂肪肝吃什么水果好
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝可以多吃一些梨子、蘋(píng)果、柑橘、獼猴桃、櫻桃、柚子、火龍果、檸檬等等。
脂肪肝主要是由于脂肪過(guò)量堆積造成的。首先,可以吃一些含糖量較少的水果,蘋(píng)果中含有豐富的鉀,可以幫助身體排出鈉鹽,維持正常的血壓。而梨子可以幫助消化,有著降血脂的功效。其次,在飲食當(dāng)中要減少熱能的攝入量,不可以吃高脂肪、高膽固醇以及過(guò)于油膩的食物。
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