如何緩解睡多了導(dǎo)致的頭疼
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡多了導(dǎo)致的頭痛，可通過以下方式進(jìn)行緩解：
首先，可以進(jìn)行舒緩的運動，比如快走，打羽毛球等。呼吸新鮮的空氣也有助于頭痛的緩解。
其次，睡多了頭痛也可以服用中成藥物改善癥狀，例如養(yǎng)血清腦顆粒，頭痛寧等。
另外，還可以通過可以做物理治療來改善癥狀，例如針灸、推拿治療，局部熱敷等都可以改善癥狀。如果頭痛不緩解或是持續(xù)性加重，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。
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