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腳踝扭傷一年多韌帶痛怎么辦

腳踝扭傷超過一年以后仍然有疼痛，主要是在韌帶損傷初期沒有進行有效正規(guī)的治療。沒有休息，也沒有制動，正常工作生活造成韌帶愈合不良造成的慢性疼痛。

建議患者可以通過磁共振檢查評估韌帶愈合情況。如果韌帶已經(jīng)愈合的，可以通過理療治療。如減少活動量，外敷活血化瘀、消腫止疼的膏藥，以及使用熱水袋熱鹽袋等方式熱敷。如果疼痛比較嚴重，還可以口服非甾體類抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛。

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