腳扭傷消腫的最快方法
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷消腫最快的方法如下：
首先，局部限制活動(dòng)。絕對(duì)不可以下地負(fù)重活動(dòng)。同時(shí)將患肢稍微抬高，以臥床休息為主。然后如果局部沒有明顯開放傷口的應(yīng)進(jìn)行冷敷，這樣可以緩解疼痛。還有就是避免扭傷后加重腫脹。
其次，待48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷。配合應(yīng)用活血化瘀藥物外敷和口服藥物治療，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷組織的淤血腫脹、消痛，這樣才能使扭傷的部位加快消腫。
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