經(jīng)常出虛汗是什么原因造成的
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)常出虛汗有可能是腎虛，或者體質(zhì)比較弱、相關(guān)的疾病引起的。
如果這種情況一直沒(méi)有得到緩解，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)治療。
平時(shí)在飲食上，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、多元化，不要吃的太單一，不要吃過(guò)多辛辣刺激、油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣有助于身體健康。生活當(dāng)中不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，精神壓力也不要過(guò)大，要保證充足的休息時(shí)間，不要吸煙喝酒，避免喝濃茶、咖啡等。
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