陰虛和陽虛的表現(xiàn)一樣嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)癥狀是不同的。
腎陽虛常伴有的癥狀是腰膝酸冷，少氣懶言，喜熱怕冷，神疲乏力，自汗，口淡不渴，畏寒肢冷，大便溏薄，小便清長，月經(jīng)推遲。而腎陰虛則表現(xiàn)為形體消瘦，潮熱，盜汗，五心煩熱，口干咽燥，手心足熱，比較喜歡冷，大便干結(jié)，經(jīng)少，閉經(jīng)，舌紅少苔等。
但是不管是腎陰虛還是腎陽虛，都叫做腎虛。出現(xiàn)腎虛的癥狀，要及時的調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)或者用藥物治療。平時可以多吃補腎的食物，包括韭菜，山藥，枸杞，大棗，牛肉，羊肉，紫菜，海參等。而且要注意休息，不要勞累，性生活要節(jié)制。
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