腿細(xì)上身胖是咋回事
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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腿細(xì)上身胖，屬于局部肥胖，考慮是因為飲食營養(yǎng)過?；蛉狈﹀憻挘瑢?dǎo)致體內(nèi)脂肪含量過多，而自身脂肪分布不均所致。
人類體形分類大致有：沙漏型、梨形、O型、H型、蘋果型及倒三角型。腿細(xì)上身胖屬于蘋果型身材，與遺傳也有一定的關(guān)系，主要還是由于營養(yǎng)過盛導(dǎo)致的脂肪堆積，脂肪在上半身分布的多，而下半身分布的少。
建議平時可以多做一些運動鍛煉，加速脂肪的燃燒。同時控制飲食，盡量避免吃含糖量高、油炸類的食物，盡量避免久坐。
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