骨折病人吃什么食物對恢復有幫助
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張冠群 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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骨折病人要多吃易消化、營養(yǎng)價值高的食物，能夠促進恢復。比如：新鮮蔬菜、水果、豆類、肉類、奶類等含鈣量豐富的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，要忌煙忌酒。
骨折病人早期要保持良好的固定，盡量將患處抬高，可以加快血液循環(huán)，減少水腫的情況發(fā)生。后期應加強功能鍛煉，開始的時候不要太劇烈，要循序漸進，勞逸結合。
骨折病人除了飲食和運動的方面，還要多曬太陽，補充維生素D，補充鈣片。
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