大便拉不出怎么辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便拉不出，可以選擇使用潤腸通便藥物，如果大便仍干結(jié)難解，可以灌腸來緩解，建議多飲水，多吃粗纖維食物，多運(yùn)動(dòng)。
大便拉不出是由于胃腸道蠕動(dòng)減慢、消化道梗阻、腸道水分過度的吸收導(dǎo)致的。應(yīng)該在飲食上調(diào)節(jié)，少吃辛辣刺激的食物，清淡為宜，最好多吃富含膳食纖維的食物，比如綠葉蔬菜，還要多吃新鮮水果。
另外，可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
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