慢性病怎么防治會比較有效
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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對于慢性病的預(yù)防，首先注意生活有規(guī)律，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、不要吸煙飲酒、不要經(jīng)常熬夜、對癥采取治療：
1.如臨床上常見的慢性疾病高血壓。需要經(jīng)常參加有氧運動，促進(jìn)血管的彈性，低鹽飲食。
2.預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，首先需要低脂飲食，治療導(dǎo)致冠心病的基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病，高脂血癥。
3.長期出現(xiàn)咳嗽的人群，需要避風(fēng)寒防感冒，避免阻塞性肺病發(fā)生，甚至導(dǎo)致肺源性心臟病的。
平時需要保持心情舒暢，定期進(jìn)行健康查體，及時調(diào)節(jié)不利于健康的因素，可以預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
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