產(chǎn)后便血注意什么
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后便血需要注意是不可以吃辛辣刺激的食物，多喝一些溫開水，多喝一些湯類，這樣能保持體內(nèi)有充足的水分和大便濕潤。排便的時(shí)候不可用力過度，可以適當(dāng)?shù)挠瞄_塞露來幫助排便。
平時(shí)要多吃一些富含可溶性纖維的食物，包括燕麥，糙米食物等，這樣可以加強(qiáng)腸道的活動(dòng)，使糞便變軟，有利于糞便排出體外。
如果身體允許的情況下，在餐后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，也可以減緩便秘的發(fā)生。要注意休息，不可以勞累。
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