臉色暗黃怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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臉色暗黃可以多吃一些含有維生素C的水果，多休息。營(yíng)養(yǎng)要增加，或者吃藥物調(diào)理。
臉色暗黃有可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的這種情況，還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間熬夜引起的。如果沒(méi)有伴有其它不適的癥狀，不要過(guò)于的擔(dān)心，可以先觀察著，然后在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。
平時(shí)要注意休息，不要熬夜，也不要?jiǎng)诶?，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，如果伴有其它不適的癥狀，要去醫(yī)院診治。
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