氣血虛的癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血虛的癥狀包括身體乏力、少氣懶言、自汗、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、失眠、心悸、畏寒怕冷、精神萎靡、容易生病等。但是并不是所有人的癥狀都是一樣的，畢竟每個人的身體情況是不同的。
出現(xiàn)了氣血虛的情況，在飲食方面就要調(diào)整一下，可以吃補氣血的食物。飲食上營養(yǎng)均衡多元化，不要吃的太單一。不要吸煙喝酒，注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，也不要勞累。
癥狀比較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動輔助調(diào)理，這樣對恢復(fù)氣血效果更好。
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