預(yù)防老年癡呆有哪些方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年癡呆的預(yù)防包括多方面。
比如飲食方面應(yīng)均衡膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)吃一些瘦肉、魚肉、禽蛋、堅果類的食物，暈素搭配得當(dāng)以補充所必需的維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，不要偏食和挑食。同時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，多參加一些社會活動與人溝通交流，多動手、多動腦，必要時可以應(yīng)用一些藥物，比如可以口服奧拉西坦、吡拉西坦和胞二磷膽堿，可能會改善時代早期的癥狀，也可能會起到一定的預(yù)防作用。
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