頸動脈硬化怎么預(yù)防
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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頸動脈硬化可以通過下列方法預(yù)防:
第一,要從飲食方面注意采用低鹽低脂肪飲食的方法,食鹽的食物量最好維持在每天六克以下,動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制,不要吸煙、飲酒。
第二,要適當(dāng)運動,通過運動增加熱量的消耗,幫助控制血脂,控制體重。
第三,要長期使用抗血小板藥物阿司匹林,他汀類藥物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,抑制血小板聚集,促進斑塊消退,預(yù)防動脈硬化的進一步加重。
第四,要積極控制動脈硬化的危險因素,對高血壓,糖尿病,高血脂需要積極治療。
通過上述綜合措施,就可以預(yù)防動脈硬化的進一步加重。
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