懷孕了要多休息晚上一般要幾點睡
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕以后就是要多注意休息，一般建議在晚上10點以后就要睡覺，不能夠長期的熬夜。
因為女性熬夜會影響身體的抵抗力，從而間接影響胎兒的健康，所以建議孕婦在整個孕期都要盡量的早睡。
有些女性在懷孕早期的時候本身就會有嗜睡表現(xiàn)，所以可能在懷孕早期的時候，9晚上:00就有想睡覺的感覺。這時候是可以越早睡覺越好，并不會因為早睡而影響胚胎的生長發(fā)育。
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