如何保護(hù)牙齒
保護(hù)牙齒也就是保護(hù)我們的口腔咀嚼器官，牙齒是進(jìn)食食物的主要咀嚼器官，如果牙齒不好會(huì)影響胃的功能加重。
保護(hù)牙齒可以分為早晚刷牙，每次刷牙的時(shí)間至少是三分鐘以上能夠有效地避免牙齒的齲壞，不然牙神經(jīng)感染是容易引起牙髓炎或者是根尖炎。
除此之外進(jìn)食之后要及時(shí)的刷牙漱口，不然也會(huì)誘發(fā)牙齦炎或者是牙周炎，牙周炎嚴(yán)重的還會(huì)引起牙齒的松動(dòng)甚至是脫落。
平時(shí)避免吃酸性或者是甜的，酸的食物容易導(dǎo)致牙齒脫礦，甜的食物容易導(dǎo)致牙齒的齲壞率增加。
也不要吃硬的食物，以免牙釉質(zhì)磨耗，引發(fā)牙本質(zhì)過敏。
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