治神經(jīng)衰弱按哪幾個穴位

: 董瑞芳 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱可以采取按摩穴位的方式來緩解，比較常見的穴位有太陽穴、百會穴、風(fēng)池穴、涌泉穴、關(guān)元穴、氣海穴。

患者在按摩的時候，主要用拇指或者食指按住穴位，緩慢的進行揉，每個穴位需要揉1~3分鐘。對穴位進行刺激，能緩解失眠的癥狀。

神經(jīng)衰弱是因為長期處在緊張的情緒下，容易出現(xiàn)神經(jīng)興奮，伴隨有睡眠障礙，可以調(diào)節(jié)情緒。

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