手腕骨折怎么鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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手腕骨折，在骨折恢復(fù)時，骨痂形成以后，可以適當(dāng)?shù)腻憻捇謴?fù)手腕的活動度。
在恢復(fù)的時候，患者通過輕輕握拳的方法，進(jìn)行鍛煉，但是不能太用力，鍛煉需要一個月左右的時間，同時患者也可以做簡單的手指屈伸的活動，大的活動還是不建議做的。如果不知道如何鍛煉，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)鍛煉，使其慢慢恢復(fù)。
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