起床快了頭暈怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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起床快導(dǎo)致的頭暈后要立即平躺，把枕頭放低，頭暈可以得到緩解。
起床快引起頭暈主要原因是一過(guò)性腦缺血。在平躺狀態(tài)下猛然站起，血液不能及時(shí)的供應(yīng)到腦部，而出現(xiàn)腦缺血缺氧，代謝紊亂眩暈。尤其年老體弱、有低血壓的人群，更應(yīng)該引起高度的重視。起床過(guò)快導(dǎo)致腦缺血，容易摔倒，發(fā)生意外。
每天睡醒后要躺在床上輕微的運(yùn)動(dòng)一下再起床。起床動(dòng)作不要太快，就可以避免頭暈的發(fā)生。
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