韌帶硬怎么變軟
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
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很多人韌帶會相對比較硬一點尤其是這個長期不做運動不做鍛煉的人，感覺肢體關(guān)節(jié)都會越來越僵硬，也就是韌帶這種松緊度會發(fā)生一些變化沒有那么靈活。
所謂的變軟就是通過一些持續(xù)的拉力性的訓(xùn)練來活動，這些韌帶時間長了他就會變軟，這是韌帶自身的一個特性，也就是叫做韌帶乳化。這個現(xiàn)象在做一些韌帶重建的時候會受到一個很大的影響。
如果是韌帶沒有提前預(yù)章沒有提前將它的乳化效應(yīng)給抵消掉直接植入人體內(nèi)時間長了韌帶會變軟，就會造成關(guān)節(jié)再度松弛而影響到我們整個韌帶的重建。
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