寶寶一歲煲些什么湯給她喝
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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給寶寶喝湯只要是有營養(yǎng)的就可以，不要拘泥于喝什么湯，當(dāng)然一些過敏體質(zhì)的寶寶除外。
首先，可以做最簡單的蛋花湯，適當(dāng)加入一些西紅柿、蝦皮、紫菜、青菜、白菜。要把這些輔料切的細(xì)一些，平時(shí)都可以吃。其次，也可以給寶寶做一些骨頭湯、羊肉湯。但是這些湯不適宜經(jīng)常喝，可以偶爾喝一次。湯里邊可以加一些冬瓜或者香菜，起到調(diào)味的作用。
給一歲的寶寶做湯要堅(jiān)持少油少鹽，盡量不放雞精，并堅(jiān)持多樣化，給寶寶足夠的營養(yǎng)就可以了。
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