喝奶茶頭疼怎么回事
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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喝奶茶頭痛和個人體質(zhì)以及奶茶的成分有關(guān)，奶茶的主要成分是牛奶和紅茶。在紅茶中，有一種叫茶多酚的物質(zhì)，它有很強的抗氧化作用，但對人腦神經(jīng)也有很強的刺激作用。
奶茶中會有一些咖啡因，咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以人喝了奶茶后會興奮，大腦會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致晚上睡覺、失眠，情緒相對較高。
如果喝奶茶頭痛，建議不要喝奶茶。可以喝一些相對舒緩的飲料，如睡前喝溫牛奶，有助于改善睡眠，還能調(diào)節(jié)心態(tài)，避免因刺激大腦神經(jīng)而引起頭痛癥狀。
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