心臟病患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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心臟病患者也是可以運(yùn)動(dòng)的，但是一定要注意做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，要根據(jù)自己的體力情況量力而行，不要選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快跑，打籃球等，可以做一些慢走，打太極拳之類的，一些有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，以免引起心臟不適。
平時(shí)飲食上也要注意少吃一些高熱量的食物，盡量飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，建議大家一定要注意，如果做劇烈的話，有可可能會(huì)引起心臟的耗氧量增加，造成心臟病進(jìn)一步加重心臟功能的進(jìn)一步損傷，所以心臟病患者不適合參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以一定要注意適當(dāng)?shù)目刂企w重。
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