怎么防近視眼
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 眼科
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近視眼的發(fā)生主要是不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的眼軸變長出現(xiàn)物體在視網(wǎng)膜之前成像。預(yù)防近視眼，主要是從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣做起。
建議在兩周歲以內(nèi)的兒童盡量避免使用電子產(chǎn)品，避免看電視等。兩周歲以后每天看電視，時間不能夠超過半個小時，多參加戶外活動，有助于眼睛的健康。
青少年時期預(yù)防近視眼，主要是注意寫作業(yè)時的姿勢以及距離光線的強暗等，每連續(xù)用眼40分鐘左右，需要休息10~20分鐘。
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