畏寒怕冷如何調(diào)理
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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畏寒怕冷可以口服溫補(bǔ)的藥物，或者飲食進(jìn)行調(diào)理。
畏寒怕冷屬于陽(yáng)虛性的病癥，可以在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇溫陽(yáng)散寒類(lèi)的中藥進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上要以清淡、易消化為主。盡量不要吃寒涼、生冷的食物，可以多吃溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、韭菜、狗肉等?/p>
此外，畏寒怕冷還應(yīng)注意保暖，并且通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于調(diào)節(jié)體質(zhì)可以起到一定的幫助作用。
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