什么是手淫
手淫是指自身解決性需求，滿足自身的性要求。一般有撫摸性器官，或者使用物品刺激性器官等。在缺乏性伴侶的情況下，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w健康有益。
無論是男性還是女性，適度的手淫可以維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，促進(jìn)性激素的分泌，可以減少生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)生，可以減少焦慮、煩躁、抑郁的心情。
但是長期手淫容易導(dǎo)致性功能的障礙，比如陽痿、早泄等，情況嚴(yán)重的會有腰酸背痛、頭暈耳鳴、精神不振的癥狀。
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