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腳底心痛是什么原因引起

牛玥
牛玥 副主任醫(yī)師

吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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腳底心痛一般是著涼、過于勞累或者劇烈運(yùn)動等,導(dǎo)致的足底筋膜炎,也可能是神經(jīng)功能紊亂造成。

注意適量的減少走路,用溫水泡腳,通過溫度改善疼痛部位的血液循環(huán),減輕肌肉酸痛的癥狀。還可以對酸痛部位進(jìn)行局部的拍打按摩,使肌肉達(dá)到放松狀態(tài)促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)。

平時(shí)多注意休息,不要長時(shí)間熬夜,也不要過度勞累,飲食多以清淡為主。

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